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ALIMENTAZIONE EQUILIBRATA

  • Carattersistiche Alimentari Inserita il: 19.08.2017

    Caratteristiche dell'alimentazione negli anziani

    Un'alimentazione equilibrata è fondamentale a tutte le età e in particolare in età avanzata al fine di mantenere la salute, la qualità della vita e l'autonomia ...
  • fare la spesa e mangiare sano Inserita il: 19.08.2017

    Fare la spesa bene e mangiare sano con ricette equilibrate

    Andare a fare la spesa e preparare i pasti per se stessi o per i propri cari è qualcosa di gratificante e ci tiene attivi. In questa rubrica troverete numerosi consigli su come fare la spesa con oculatezza ...
  • Le mense per la terza età Inserita il: 19.08.2017

    Le mense per la terza età un occasione per stare in compagnia

    Sul territorio esistono molte possibilità per poter condividere un buon pasto con altre persone. I centri diurni e alcune associazioni per anziani gestiscono delle mense dove è ...
  • Pasti a domicilio Inserita il: 19.08.2017

    Pasti a domicilio

    Per coloro che lo desiderano è disponibile un servizio di pasti a domicilio attivo 365 giorni all'anno. Tramite un sistema di prenotazione settimanale è possibile prenotare sia ...
  •  Bere acqua regolarmente è importante, ma va? Inserita il: 28.06.2018

    Bere acqua regolarmente è importante, ma va?

    Con l'invecchiamento diminuisce la sensazione di sete e la capacità dei reni di trattenere l'urina, ne consegue che gli anziani rispetto ai giovani perdono molti più liquidi ...
  •  Gli anziani sono più sensibili all'alcol Inserita il: 28.06.2018

    Gli anziani sono più sensibili all'alcol

    Bere un bicchiere di vino a cena o una birra con gli amici fa parte della nostra cultura ed è perlopiù associato a momenti di convivialità, di festa e alla gastronomia. ...
  •  Estate tempo di grigliate: con più frutta e verdura Inserita il: 16.06.2019

    Estate tempo di grigliate: con più frutta e verdura

    Con la bella stagione ritorna la voglia di grigliare con amici e parenti. La convivialità, qualche birretta e le prelibatezze della griglia ci fanno rapidamente dimenticare che ...

 

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